在孙悦的播客节目《9号朋》第二期里，丁彦雨航作为嘉宾坐在镜头前，第一次完完整整把自己退役背后，从来没对外说过的心里话全部讲了出来。聊到外界一直好奇的“英年早退”的感受，小丁说得特别实在，为了治这条伤腿，他几乎把全世界能找的医生都看遍了，能试的治疗手段全部试了一遍，最后还是没有办法回到曾经的赛场。孙悦顺着话头问了一句，如果现在真的有办法让你的腿伤完全痊愈，你第一件事要做什么？丁彦雨航几乎没有一秒犹豫，直接脱口而出：“复出，立马复出！”

这句没经过任何思考的抢答，瞬间戳中了所有老球迷的泪点。很多人都记得2018年那个飞天遁地的丁彦雨航，连续拿到CBA常规赛MVP，带着山东队一路杀进半决赛，是当时全中国最有机会冲击NBA的本土锋线。他自己也说，从2018年NBA夏季联赛在场上滑倒的那一下开始，自己真正能正儿八经打球的时间，其实少得可怜。之后的好几年里，他一直反反复复在康复、尝试复出、再次受伤的循环里打转，很长一段时间里根本下不了退役的决心，就是心里那股想回到赛场的劲一直没散，可架不住伤病一次又一次反复，日复一日的折磨，最后硬生生把他的心态磨平了。

小丁说，自己前前后后下定过好几次决心要退役，每次刚下完决心，又冒出一点能治好的希望，就又咬着牙重新开始康复训练。这么多年找了无数国内外的顶级医生，没人能给他的伤病下一个明确的定论，能确定的只有一件事：当年联赛和国家队任务连轴转，几乎没有休息的时间，再加上他自己的打球风格本来就属于拼得特别猛的类型，常年的疲劳累积下来，最后全部集中爆发在了膝盖上，造成的损伤是不可逆的。

他第一次真正萌生退役的念头，是刚加盟上海男篮的时候。那时候他想着换一个全新的环境，一切从头开始，整个夏天泡在训练馆里，整整跑了三个月，硬生生瘦了12斤，球队对他也特别重视，那段时间他的身体状态确实有了明显好转，所有人都以为那个丁彦雨航要回来了。结果正式打了五场比赛之后，熟悉的疼痛感又一次从膝盖里钻了出来，赛后每天要花五六个小时做康复、冰敷、理疗，才能勉强把痛感压下去，那一刻他才真的意识到，自己可能再也回不到过去的状态了。

这么多年外界有太多声音质疑他，说他耍大牌、不肯努力、拿着高薪混日子，只有真正经历过的人才知道，他这几年在康复室里熬的那些日日夜夜，有多难熬。他从来没有主动对外卖过惨，也没有把自己的伤病当成博取同情的资本，就这么默默扛了这么多年，直到最后实在扛不动了，才亲手给自己的职业生涯画上了句号。

现在的小丁，终于不用再每天和伤病较劲，不用再为了能不能上场焦虑，他做解说、带青训、拍短视频，用另一种方式留在篮球圈里。但那句“只要腿伤能痊愈，我立马复出”的抢答，藏着的是他这辈子都没放下的篮球执念。对于所有看过他巅峰打球的老球迷来说，我们都知道，那个曾经在赛场上不顾一切往里冲的丁彦雨航，从来没有真正离开过篮球场。